Статья о том, как восстановить глубокие доверительные отношения с партнером. Рассказывается о том, что контакт между людьми должен быть динамичным и не статичным, иначе это может привести к скучности и отсутствию интереса. Автор также отмечает, что многие люди пропускают жизнь через голову, не умея наслаждаться моментом.

Целостная личность - это человек, который интегрировал разрозненные части себя в единое целое. Нецелостная личность утратила доступ к некоторым своим частям и энергиям. В статье перечислены признаки отсутствия целостности и недостатки, которые могут возникнуть в жизни таких людей.

В статье рассказывается о механизме зависимости в отношениях, который проявляется в том, что одна сила тянет человека из болотца, а другая удерживает его в нем. Рассматривается диалог из сессии, где мужчина описывает свои чувства и противоречия в отношениях.

Статья о том, как сахар влияет на наше тело и психику, и почему стоит попробовать жить без него. Автор рассказывает о своем опыте 3-месячного отказа от сахара и рафинированных углеводов, а также о том, как это повлияло на ее здоровье и настроение.

Автор рассказывает о своем достижении - сдаче супервизии и получении диплома терапевта-психолога. Она благодарит своих учителей и команду Степень Свободы за поддержку и наставничество. Обучение помогло ей выявить и подсветить свою уникальность.

Статья о том, как важно выбирать свое состояние на каждый день и держать его несмотря на внешние обстоятельства. Автор использует метафору стрекозы, парящей над болотом, чтобы показать, что внутри нас есть нечто незыблемое и прочное, что помогает нам преодолевать трудности и сохранять позитивный настрой.

Любить первой⠀ ⠀ Недавно услышала о том, «как важно женщине любить первой».⠀ Пока размышляла, пришли осознания из прямого опыта проживания. ⠀ ⠀ Любить авансом даже там, где это, казалось бы, нереальный акт героизма 🤦‍♀️... И все-таки выбирать ♥️. Не для медальки, не для кого-то, а для Себя. Потому что мои чувства - это только моя ответственность. ⠀ ⠀ Конечно, легче и привычнее для ума запустить трезвый анализ, просканировать чужие трещинки и вынести осуждающий вердикт. Но что я получаю в итоге?

Статья рассказывает о том, почему некоторые желания не сбываются. Автор дает советы, как правильно формулировать желания и находить истинный запрос. Также подчеркивается, что мы жаждем испытать определенное состояние, а не конкретную вещь или событие.

Статья о том, как современные наркотики в виде сахара, интернета, ТВ, порно, алкоголя и глутамата натрия услужливо раздраконивают спящие рецепторы и приводят к неврозам и депрессии. Рассказывается о том, что жизнь продолжает течь через нас потоками чувств, и каждый ручеек священен, будь то любовь или страх, удовольствие или боль. Однако нас не учили честно смотреть этому в глаза.

Настроение пофилософить👩‍🎓 Пройдя випассану, я узнала, что в мире хаоса и неопределенности управлять мы можем только своим вниманием. А куда течёт внимание, туда мы вкладываем и свою энергию. ✨✨ Долгое время в нашей истории взращивалась концепция дуальности "хорошо-плохо" по принципу "разделяй и властвуй". С детства нас приучали судить, основываясь на мнениях авторитетов, исходя из их опыта и картины мира. На смену родителям и учителям пришли иные боги - тренды моды, инстаграммные гуру, соц